9 livros que todo corredor precisa ler

1. Nascido para Correr – Christopher McDougall É o meu livro preferido sobre corrida. McDougall foge dos relatos corriqueiros sobre o esporte para falar sobre a tribo mexicana Tarahumara, dos “superatletas” que correm descalços. O autor transformou sua experiência convivendo com esse grupo em um relato divertido e inspirador. O livro nada tem a ver…

Maratona de Berlim: sempre histórica

Sobre maratonas uma coisa é certa: a de Berlim sempre rende história. A prova é uma das mais cobiçadas, e não só pelo título de “major” — junto das de Boston, Chicago, Nova York, Londres e Tóquio, é uma das principais do mundo. O percurso entrega muito sobre a história e a cultura da Alemanha,…

VÍDEO: 21km no Vale dos Vinhedos

Bento Gonçalves é a minha cidade preferida na serra gaúcha. Apreciava os parreirais e a elogiada gastronomia da região antes mesmo de conhecer a Wine Run. A tradicional meia maratona transforma o Vale dos Vinhedos no melhor lugar do mundo para a turma de aficionados por vinho correr 21 quilômetros. A prova é um eterno…

corrida

O que a corrida mudou na minha vida

Passaram-se quase duas semanas desde o dia em que uma amiga sugeriu que eu escrevesse este texto até eu publicá-lo. Interrompi as anotações de tópicos na lista de coisas que a corrida mudou na minha vida porque sentar e colocá-los no WordPress o quanto antes pareceu-me a maneira mais viável de não cansar o leitor…

Bom dia, borboletas

Grupos de WhatsApp que glorificam a magreza extrema são espelhos de páginas da internet que disseminam a anorexia como um estilo de vida, só que em um mundo onde o Google não consegue encontrá-los Leia também: “Eu aprendi a ser bulímica na internet” “Uma parte de você grita por socorro e a outra parte não…

“Eu aprendi a ser bulímica na internet”

Publicitária recém-formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), Kailã Isaias encontrou na família a principal força para sair da bulimia, transtorno alimentar que conheceu por meio de Giselle, personagem interpretada pela atriz Pérola Faria em “Páginas da Vida”, da Globo. — Foi uma das primeiras vezes em que se falou sobre isso no…

“Uma parte de você grita por socorro e a outra parte não consegue sair do lugar”

Em meio às milhares de páginas de incentivo aos transtornos alimentares, há quem bata de frente com seus usuários para disseminar conteúdos “anti-ana” e “anti-mia” e oferecendo ajuda online a quem deseja dar os primeiro passos para fora daquele universo. Gabriele Meireles de Santana, 18 anos, é autora do blog Liberta da Ana e Mia e acredita que, por pior que…