9 livros que todo corredor precisa ler

1. Nascido para Correr – Christopher McDougall É o meu livro preferido sobre corrida. McDougall foge dos relatos corriqueiros sobre o esporte para falar sobre a tribo mexicana Tarahumara, dos “superatletas” que correm descalços. O autor transformou sua experiência convivendo com esse grupo em um relato divertido e inspirador. O livro nada tem a ver…

a corrida é uma terapia

Corrida é terapia

    Estava querendo escrever esse texto há algum tempo. Queria contar que me vi à beira de um abismo aos 19 anos e que ignorei os antidepressivos receitados porque a corrida foi o meu remédio. Queria falar sobre bipolaridade, ansiedade, pânico e angústia, e queria terminar o texto com o melhor conselho que eu sempre vou…

Primeira meia maratona

O termômetro registrava 4°C às 7h do último domingo, quando foi dada a largada para a meia maratona e para a maratona masculina de Porto Alegre — as centenas de mulheres que enfrentariam os 42 quilômetros haviam começado a correr 15 minutos antes. Atrás do pórtico, milhares de corredores davam pequenos pulos na tentativa de aquecer o corpo até…